きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 とびわ 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型びわ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型びわ 生単位
水分8088.6-8.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.20 g
たんぱく質0.30.30 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.45.911.5 g
利用可能炭水化物(質量計)175.911.1 g
差引き法による利用可能炭水化物16.79.17.6 g
食物繊維総量1.71.60.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.310.67.7 g
有機酸0 g
灰分1.30.40.9 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム18160-142 mg
カルシウム251312 mg
マグネシウム614-8 mg
リン1697 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.040 mg
マンガン00.27-0.27 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53510-457 μg
β-クリプトキサンチン0600-600 μg
β-カロテン当量53810-757 μg
レチノール活性当量468-64 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3232 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.3-0.1 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸29-7 μg
パントテン酸00.22-0.22 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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