きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生単位
水分8088.6-8.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.5-0.3 g
たんぱく質0.30.9-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.417.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1717 g
差引き法による利用可能炭水化物16.79.27.5 g
食物繊維総量1.71.20.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.3108.3 g
有機酸0 g
灰分1.30.40.9 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム18190-172 mg
カルシウム25169 mg
マグネシウム610-4 mg
リン1621-5 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン00.04-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン532231 μg
β-クリプトキサンチン0120-120 μg
β-カロテン当量5385-32 μg
レチノール活性当量47-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32032 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.20.5-0.3 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸225-23 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC038-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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