きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 普通 生単位
水分8087.4-7.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.4-0.2 g
たんぱく質0.30.7-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量TrTr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.49.87.6 g
利用可能炭水化物(質量計)179.57.5 g
差引き法による利用可能炭水化物16.711.45.3 g
食物繊維総量1.70.41.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.311.56.8 g
有機酸0 g
灰分1.30.31 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム18150-132 mg
カルシウム251510 mg
マグネシウム610-4 mg
リン16151 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.040.030.01 mg
マンガン00.05-0.05 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53190-137 μg
β-クリプトキサンチン01800-1800 μg
β-カロテン当量531100-1047 μg
レチノール活性当量492-88 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32032 μg
ビタミンB1Tr0.09-0.09 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸222-20 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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