きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 とあんず 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型あんず 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型あんず 生単位
水分8089.8-9.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.8-0.6 g
たんぱく質0.31-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.44.812.6 g
利用可能炭水化物(質量計)174.712.3 g
差引き法による利用可能炭水化物16.76.99.8 g
食物繊維総量1.71.60.1 g
糖アルコール0.3-0.3 g
炭水化物18.38.59.8 g
有機酸0 g
灰分1.30.40.9 g
ナトリウム4402438 mg
カリウム18200-182 mg
カルシウム25916 mg
マグネシウム68-2 mg
リン16151 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.040.040 mg
マンガン00.21-0.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン531400-1347 μg
β-クリプトキサンチン0190-190 μg
β-カロテン当量531500-1447 μg
レチノール活性当量4120-116 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3232 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸220 μg
パントテン酸00.3-0.3 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: アプリコット 廃棄部位: 核及び果柄0
可食部100g当たりの成分です。
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