きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いため単位
水分8085.8-5.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.8-0.6 g
たんぱく質0.31.1-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質0.15.1-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.43.813.6 g
利用可能炭水化物(質量計)173.813.2 g
差引き法による利用可能炭水化物16.77.88.9 g
食物繊維総量1.71.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.37.610.7 g
有機酸0 g
灰分1.30.40.9 g
ナトリウム440Tr440 mg
カリウム18270-252 mg
カルシウム25520 mg
マグネシウム611-5 mg
リン1630-14 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン00.11-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0150-150 μg
β-カロテン53480-427 μg
β-クリプトキサンチン0320-320 μg
β-カロテン当量53720-667 μg
レチノール活性当量460-56 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.15.2-5.1 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.5-2.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK321121 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量0.21.6-1.4 mg
ビタミンB60.040.34-0.3 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸257-55 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC0170-170 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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