きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生単位
水分8094.2-14.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.7-0.5 g
たんぱく質0.30.9-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.43.114.3 g
利用可能炭水化物(質量計)173.113.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.72.813.9 g
食物繊維総量1.71.8-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.34.214.1 g
有機酸0 g
灰分1.30.40.9 g
ナトリウム4400440 mg
カリウム18230-212 mg
カルシウム25520 mg
マグネシウム610-4 mg
リン1626-10 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.040 mg
マンガン00.1-0.1 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0150-150 μg
β-カロテン53420-367 μg
β-クリプトキサンチン0290-290 μg
β-カロテン当量53630-577 μg
レチノール活性当量453-49 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.13.1-3 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32428 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.11.3-1.2 mg
ナイアシン当量0.21.4-1.2 mg
ビタミンB60.040.32-0.28 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸253-51 μg
パントテン酸00.21-0.21 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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