きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い単位
水分8091.4-11.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.4-0.2 g
たんぱく質0.30.6-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.417.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1717 g
差引き法による利用可能炭水化物16.72.614.1 g
食物繊維総量1.74.7-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.37.211.1 g
有機酸0 g
灰分1.30.60.7 g
ナトリウム44025415 mg
カリウム18170-152 mg
カルシウム2557-32 mg
マグネシウム621-15 mg
リン16160 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.010.03 mg
マンガン00.06-0.06 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53053 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32032 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸219-17 μg
パントテン酸00.05-0.05 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.11 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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