きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため単位
水分8080.1-0.099999999999994 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.9-0.7 g
たんぱく質0.31.4-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.15.9-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.489.4 g
利用可能炭水化物(質量計)177.99.1 g
差引き法による利用可能炭水化物16.710.16.6 g
食物繊維総量1.72.7-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.3126.3 g
有機酸0 g
灰分1.30.60.7 g
ナトリウム4403437 mg
カリウム18210-192 mg
カルシウム25241 mg
マグネシウム611-5 mg
リン1647-31 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン00.18-0.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53251 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53251 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK32725 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.4-0.2 mg
ビタミンB60.040.22-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸221-19 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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