きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分8094.6-14.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.7-0.5 g
たんぱく質0.30.9-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量TrTr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.417.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1717 g
差引き法による利用可能炭水化物16.70.716 g
食物繊維総量1.73.7-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.34.114.2 g
有機酸0 g
灰分1.30.31 g
ナトリウム4404436 mg
カリウム1862-44 mg
カルシウム2560-35 mg
マグネシウム614-8 mg
リン16106 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.020.02 mg
マンガン00.08-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53053 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32032 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB20.01Tr0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸27-5 μg
パントテン酸00.04-0.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.1Tr1.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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