きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(キャベツ類) キャベツ 結球葉 油いため単位
水分8085.7-5.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.1-0.9 g
たんぱく質0.31.6-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr5.7-5.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.16-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.42.714.7 g
利用可能炭水化物(質量計)172.714.3 g
差引き法による利用可能炭水化物16.74.312.4 g
食物繊維総量1.72.2-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.35.912.4 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.30.60.7 g
ナトリウム4406434 mg
カリウム18250-232 mg
カルシウム2553-28 mg
マグネシウム617-11 mg
リン1633-17 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.030.01 mg
マンガン00.19-0.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5377-24 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量5378-25 μg
レチノール活性当量47-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール01.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK32120-88 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.20.5-0.3 mg
ビタミンB60.040.15-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2130-128 μg
パントテン酸00.3-0.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.1Tr1.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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