きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬単位
水分8067.512.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.3-0.1 g
たんぱく質0.30.4-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.4017.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1717 g
差引き法による利用可能炭水化物16.726.5-9.8 g
食物繊維総量1.72.9-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.329.4-11.1 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分1.31.9-0.6 g
ナトリウム440750-310 mg
カリウム1899 mg
カルシウム251114 mg
マグネシウム615 mg
リン1679 mg
0.31.8-1.5 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.040.06-0.02 mg
マンガン00.08-0.08 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53053 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32131 μg
ビタミンB1TrTr0 mg
ビタミンB20.01Tr0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2Tr2 μg
パントテン酸00.03-0.03 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.11.9-0.8 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: おおにら、さとにら 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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