きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(ピーマン類) トマピー 果実 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(ピーマン類) トマピー 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(ピーマン類) トマピー 果実 生単位
水分8090.9-10.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.8-0.6 g
たんぱく質0.31-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.417.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1717 g
差引き法による利用可能炭水化物16.76.110.6 g
食物繊維総量1.71.60.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.37.510.8 g
有機酸0 g
灰分1.30.40.9 g
ナトリウム440Tr440 mg
カリウム18210-192 mg
カルシウム25817 mg
マグネシウム68-2 mg
リン1629-13 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン00.12-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン531700-1647 μg
β-クリプトキサンチン0500-500 μg
β-カロテン当量531900-1847 μg
レチノール活性当量4160-156 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.14.3-4.2 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32428 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.21.4-1.2 mg
ビタミンB60.040.56-0.52 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸245-43 μg
パントテン酸00.33-0.33 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0200-200 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: ミニパプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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