きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 油いため単位
水分8087.6-7.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.6-0.4 g
たんぱく質0.30.8-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.1-4.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.14.3-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.45.112.3 g
利用可能炭水化物(質量計)175.111.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.76.110.6 g
食物繊維総量1.71.30.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.36.911.4 g
有機酸0 g
灰分1.30.40.9 g
ナトリウム440Tr440 mg
カリウム18210-192 mg
カルシウム25817 mg
マグネシウム610-4 mg
リン1623-7 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.040 mg
マンガン00.16-0.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン074-74 μg
β-カロテン53160-107 μg
β-クリプトキサンチン028-28 μg
β-カロテン当量53210-157 μg
レチノール活性当量418-14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.5-2.4 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32329 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.040.27-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸256-54 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0160-160 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: パプリカ、キングベル へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油): 4.1 g 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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