きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いための栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(ピーマン類) 赤ピーマン 果実 油いため単位
水分8086.6-6.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.8-0.6 g
たんぱく質0.31-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.1-4.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.14.3-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.44.612.8 g
利用可能炭水化物(質量計)174.512.5 g
差引き法による利用可能炭水化物16.76.410.3 g
食物繊維総量1.71.60.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.37.610.7 g
有機酸0 g
灰分1.30.50.8 g
ナトリウム440Tr440 mg
カリウム18220-202 mg
カルシウム25718 mg
マグネシウム610-4 mg
リン1624-8 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.030.01 mg
マンガン00.14-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53980-927 μg
β-クリプトキサンチン0240-240 μg
β-カロテン当量531100-1047 μg
レチノール活性当量492-88 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.14.4-4.3 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK32725 μg
ビタミンB1Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB20.010.16-0.15 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.21.4-1.2 mg
ビタミンB60.040.39-0.35 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸271-69 μg
パントテン酸00.29-0.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0180-180 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(調合油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: (0) g0
可食部100g当たりの成分です。
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