きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(なす類) 漬物 しば漬の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(なす類) 漬物 しば漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(なす類) 漬物 しば漬単位
水分8086.4-6.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.31.4-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.417.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1717 g
差引き法による利用可能炭水化物16.72.614.1 g
食物繊維総量1.74.4-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.3711.3 g
有機酸0 g
灰分1.34.9-3.6 g
ナトリウム4401600-1160 mg
カリウム1850-32 mg
カルシウム2530-5 mg
マグネシウム616-10 mg
リン1627-11 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.12-0.08 mg
マンガン00.29-0.29 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン08-8 μg
β-カロテン53570-517 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量53580-527 μg
レチノール活性当量448-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3272-40 μg
ビタミンB1Tr00 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.3-0.1 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸29-7 μg
パントテン酸00.13-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.14.1-3 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)市販品の液汁を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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