きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(なす類) 漬物 からし漬単位
水分8061.218.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.32.6-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.417.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1717 g
差引き法による利用可能炭水化物16.726.5-9.8 g
食物繊維総量1.74.2-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.330.7-12.4 g
有機酸0 g
灰分1.35.3-4 g
ナトリウム4401900-1460 mg
カリウム1872-54 mg
カルシウム2571-46 mg
マグネシウム636-30 mg
リン1655-39 mg
0.31.5-1.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.040.13-0.09 mg
マンガン00.32-0.32 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5376-23 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5376-23 μg
レチノール活性当量46-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32248 μg
ビタミンB1Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.040.09-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸218-16 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC087-87 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.14.8-3.7 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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