きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(なす類) 漬物 こうじ漬の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(なす類) 漬物 こうじ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(なす類) 漬物 こうじ漬単位
水分8069.110.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.35.5-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.417.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1717 g
差引き法による利用可能炭水化物16.7142.7 g
食物繊維総量1.74.2-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.318.20.1 g
有機酸0 g
灰分1.37.1-5.8 g
ナトリウム4402600-2160 mg
カリウム18210-192 mg
カルシウム2565-40 mg
マグネシウム622-16 mg
リン1665-49 mg
0.31.4-1.1 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.040.17-0.13 mg
マンガン00.4-0.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53548 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53548 μg
レチノール活性当量4Tr4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32275 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.21.2-1 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸29-7 μg
パントテン酸00.13-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.16.6-5.5 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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