きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(なす類) べいなす 果実 素揚げの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(なす類) べいなす 果実 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(なす類) べいなす 果実 素揚げ単位
水分8074.85.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.8-0.6 g
たんぱく質0.31-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr16.5-16.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.117-16.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.43.214.2 g
利用可能炭水化物(質量計)173.113.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.75.111.6 g
食物繊維総量1.71.8-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.36.711.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.30.50.8 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム18220-202 mg
カルシウム251015 mg
マグネシウム614-8 mg
リン1626-10 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン00.13-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン532033 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量532033 μg
レチノール活性当量422 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.5-2.4 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.5-7.5 mg
δ-トコフェロール01.5-1.5 mg
ビタミンK32311 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.20.8-0.6 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸212-10 μg
パントテン酸00.3-0.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク