きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(トマト類) 赤色トマト 果実 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(トマト類) 赤色トマト 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(トマト類) 赤色トマト 果実 生単位
水分8094-14 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.5-0.3 g
たんぱく質0.30.7-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.43.114.3 g
利用可能炭水化物(質量計)173.113.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.73.513.2 g
食物繊維総量1.710.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.34.713.6 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.30.50.8 g
ナトリウム4403437 mg
カリウム18210-192 mg
カルシウム25718 mg
マグネシウム69-3 mg
リン1626-10 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.040.040 mg
マンガン00.08-0.08 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロムTr0 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン53540-487 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53540-487 μg
レチノール活性当量445-41 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32428 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.20.8-0.6 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸222-20 μg
パントテン酸00.17-0.17 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)廃棄部位: へた 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク