きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 ととうがらし 果実 乾の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型とうがらし 果実 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型とうがらし 果実 乾単位
水分808.871.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.210.8-10.6 g
たんぱく質0.314.7-14.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.4-4.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.112-11.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.417.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1717 g
差引き法による利用可能炭水化物16.723.5-6.8 g
食物繊維総量1.746.4-44.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.358.4-40.1 g
有機酸0 g
灰分1.36.1-4.8 g
ナトリウム44017423 mg
カリウム182800-2782 mg
カルシウム2574-49 mg
マグネシウム6190-184 mg
リン16260-244 mg
0.36.8-6.5 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.040.85-0.81 mg
マンガン01.08-1.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0400-400 μg
β-カロテン5314000-13947 μg
β-クリプトキサンチン07400-7400 μg
β-カロテン当量5317000-16947 μg
レチノール活性当量41500-1496 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.130-29.9 mg
β-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
γ-トコフェロール06.9-6.9 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK3258-26 μg
ビタミンB1Tr0.5-0.5 mg
ビタミンB20.011.4-1.39 mg
ナイアシン0.114-13.9 mg
ナイアシン当量0.217-16.8 mg
ビタミンB60.043.81-3.77 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸230-28 μg
パントテン酸03.61-3.61 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: なんばん、赤とうがらし、たかのつめ 試料: 辛味種 へたを除いたもの 廃棄率: へたつきの場合 10%0
可食部100g当たりの成分です。
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