きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 茹で物単位
水分8091.5-11.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.5-0.3 g
たんぱく質0.30.8-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量TrTr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.44.812.6 g
利用可能炭水化物(質量計)174.712.3 g
差引き法による利用可能炭水化物16.75.910.8 g
食物繊維総量1.71.70 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.37.311 g
有機酸0 g
灰分1.30.31 g
ナトリウム4403437 mg
カリウム18110-92 mg
カルシウム25187 mg
マグネシウム67-1 mg
リン1625-9 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン00.12-0.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53152 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53152 μg
レチノール活性当量4Tr4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32Tr32 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.20 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸211-9 μg
パントテン酸00.15-0.15 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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