きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分8087.1-7.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21-0.8 g
たんぱく質0.31.3-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.417.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1717 g
差引き法による利用可能炭水化物16.75.211.5 g
食物繊維総量1.71.8-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.36.711.6 g
有機酸0 g
灰分1.34.8-3.5 g
ナトリウム4401500-1060 mg
カリウム18480-462 mg
カルシウム2544-19 mg
マグネシウム640-34 mg
リン1644-28 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.040.020.02 mg
マンガン00.13-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53053 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32131 μg
ビタミンB1Tr0.33-0.33 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.12.7-2.6 mg
ナイアシン当量0.22.9-2.7 mg
ビタミンB60.040.22-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸298-96 μg
パントテン酸00.43-0.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.13.8-2.7 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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