きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分808.471.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.27.3-7.1 g
たんぱく質0.39.7-9.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.8-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.417.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1717 g
差引き法による利用可能炭水化物16.751.3-34.6 g
食物繊維総量1.721.3-19.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.369.7-51.4 g
有機酸0 g
灰分1.38.5-7.2 g
ナトリウム440210230 mg
カリウム183500-3482 mg
カルシウム25500-475 mg
マグネシウム6160-154 mg
リン16220-204 mg
0.33.1-2.8 mg
亜鉛0.12.1-2 mg
0.040.13-0.09 mg
マンガン00.74-0.74 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53251 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53251 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32Tr32 μg
ビタミンB1Tr0.35-0.35 mg
ビタミンB20.010.2-0.19 mg
ナイアシン0.14.6-4.5 mg
ナイアシン当量0.26.1-5.9 mg
ビタミンB60.040.29-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2210-208 μg
パントテン酸01.24-1.24 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.50.6 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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