きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 とさんとうさい 塩漬の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型さんとうさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型さんとうさい 塩漬単位
水分8090.3-10.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.1-0.9 g
たんぱく質0.31.5-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.417.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1717 g
差引き法による利用可能炭水化物16.71.515.2 g
食物繊維総量1.73-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.3414.3 g
有機酸0 g
灰分1.33.6-2.3 g
ナトリウム440910-470 mg
カリウム18420-402 mg
カルシウム25190-165 mg
マグネシウム617-11 mg
リン1635-19 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.040.06-0.02 mg
マンガン00.16-0.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン531700-1647 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量531700-1647 μg
レチノール活性当量4140-136 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11-0.9 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32150-118 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.20.9-0.7 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸298-96 μg
パントテン酸00.21-0.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.12.3-1.2 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: さんとうな 廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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