きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 ときゅうり 漬物 しょうゆ漬の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型きゅうり 漬物 しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型きゅうり 漬物 しょうゆ漬単位
水分8081-1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.33.2-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.417.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1717 g
差引き法による利用可能炭水化物16.77.79 g
食物繊維総量1.73.4-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.310.87.5 g
有機酸0 g
灰分1.34.6-3.3 g
ナトリウム4401600-1160 mg
カリウム1879-61 mg
カルシウム2539-14 mg
マグネシウム621-15 mg
リン1629-13 mg
0.31.3-1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン00.16-0.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン012-12 μg
β-カロテン53570-517 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53580-527 μg
レチノール活性当量448-44 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3283-51 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.02-0.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.20.6-0.4 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸25-3 μg
パントテン酸00.12-0.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.14.1-3 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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