きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(ひし類) とうびし 茹で物の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(ひし類) とうびし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(ひし類) とうびし 茹で物単位
水分8065.514.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22.5-2.3 g
たんぱく質0.32.7-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.428.2-10.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1725.7-8.7 g
差引き法による利用可能炭水化物16.725.4-8.7 g
食物繊維総量1.75.1-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.330.5-12.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.310.3 g
ナトリウム44012428 mg
カリウム18410-392 mg
カルシウム25250 mg
マグネシウム645-39 mg
リン16130-114 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン00.27-0.27 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン53251 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量53350 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.11.2-1.1 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール08.7-8.7 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK3232 μg
ビタミンB1Tr0.19-0.19 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.11.9-1.8 mg
ナイアシン当量0.22.7-2.5 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸271-69 μg
パントテン酸00.37-0.37 mg
ビオチン7.3-7.3 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.1Tr1.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク