きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(ひし類) とうびし 生単位
水分8064.315.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22.6-2.4 g
たんぱく質0.32.7-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.430.5-13.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1727.8-10.8 g
差引き法による利用可能炭水化物16.723.2-6.5 g
食物繊維総量1.78.2-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.331.4-13.1 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.31.10.2 g
ナトリウム44013427 mg
カリウム18470-452 mg
カルシウム2527-2 mg
マグネシウム649-43 mg
リン16140-124 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン00.35-0.35 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53350 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量53350 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.11.4-1.3 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール08.5-8.5 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK32131 μg
ビタミンB1Tr0.25-0.25 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.12.2-2.1 mg
ナイアシン当量0.23-2.8 mg
ビタミンB60.040.18-0.14 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸2110-108 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチン8.7-8.7 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.1Tr1.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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