きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(ひし類) ひし 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(ひし類) ひし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(ひし類) ひし 生単位
水分8051.828.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.25.5-5.3 g
たんぱく質0.35.8-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.415.61.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1714.32.7 g
差引き法による利用可能炭水化物16.738.3-21.6 g
食物繊維総量1.72.9-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.340.6-22.3 g
有機酸0 g
灰分1.31.30 g
ナトリウム4405435 mg
カリウム18430-412 mg
カルシウム2545-20 mg
マグネシウム684-78 mg
リン16150-134 mg
0.31.1-0.8 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.040.06-0.02 mg
マンガン00.6-0.6 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5353 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量53746 μg
レチノール活性当量413 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール08.1-8.1 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK32230 μg
ビタミンB1Tr0.42-0.42 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.23.1-2.9 mg
ビタミンB60.040.32-0.28 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2430-428 μg
パントテン酸00.71-0.71 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC012-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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