きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(くり類) 中国ぐり 甘ぐりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型(くり類) 中国ぐり 甘ぐり単位
水分8044.435.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.24.3-4.1 g
たんぱく質0.34.9-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.9-0.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.9-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.443.9-26.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1740.2-23.2 g
差引き法による利用可能炭水化物16.740.6-23.9 g
食物繊維総量1.78.5-6.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.348.5-30.2 g
有機酸0 g
灰分1.31.30 g
ナトリウム4402438 mg
カリウム18560-542 mg
カルシウム2530-5 mg
マグネシウム671-65 mg
リン16110-94 mg
0.32-1.7 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.040.51-0.47 mg
マンガン01.59-1.59 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン033-33 μg
β-カロテン53521 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5368-15 μg
レチノール活性当量46-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK32032 μg
ビタミンB1Tr0.2-0.2 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.11.3-1.2 mg
ナイアシン当量0.22.2-2 mg
ビタミンB60.040.37-0.33 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2100-98 μg
パントテン酸00.57-0.57 mg
ビオチン6-6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: あまぐり 廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮0
可食部100g当たりの成分です。
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