きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型芋類 じゃがいも 塊茎 皮なし 水煮単位
水分8080.6-0.59999999999999 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.4-1.2 g
たんぱく質0.31.7-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量TrTr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.4161.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1714.62.4 g
差引き法による利用可能炭水化物16.713.92.8 g
食物繊維総量1.73.1-1.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.316.91.4 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.30.70.6 g
ナトリウム4401439 mg
カリウム18340-322 mg
カルシウム25421 mg
マグネシウム616-10 mg
リン1632-16 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.040.1-0.06 mg
マンガン00.1-0.1 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン53251 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量53350 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK32032 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.21.3-1.1 mg
ビタミンB60.040.18-0.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸218-16 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC018-18 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.101.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 表層を除いたもの 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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