きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と洋風料理 カレー類 チキンカレーの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型洋風料理 カレー類 チキンカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型洋風料理 カレー類 チキンカレー単位
水分8075.24.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.25.4-5.2 g
たんぱく質0.35.6-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr8.4-8.4 g
コレステロール029-29 mg
脂質0.18.8-8.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.46.710.7 g
利用可能炭水化物(質量計)175.611.4 g
差引き法による利用可能炭水化物16.77.88.9 g
食物繊維総量1.71.20.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.38.49.9 g
有機酸0 g
灰分1.31.9-0.6 g
ナトリウム440540-100 mg
カリウム18170-152 mg
カルシウム25205 mg
マグネシウム613-7 mg
リン1658-42 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.040.06-0.02 mg
マンガン00.15-0.15 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン0120-120 μg
β-カロテン53350-297 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量53410-357 μg
レチノール活性当量446-42 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロールTr(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.3-1.3 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK321517 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.22.1-1.9 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸210-8 μg
パントテン酸00.34-0.34 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.11.4-0.3 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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