きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分8051.228.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.214.5-14.3 g
たんぱく質0.317-16.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.9-0.9 g
コレステロール0170-170 mg
脂質0.11.4-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.413.53.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1712.94.1 g
差引き法による利用可能炭水化物16.721-4.3 g
食物繊維総量1.71.60.1 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物18.324.7-6.4 g
有機酸0 g
灰分1.35.7-4.4 g
ナトリウム4402000-1560 mg
カリウム18310-292 mg
カルシウム2541-16 mg
マグネシウム659-53 mg
リン16170-154 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.040.18-0.14 mg
マンガン00.15-0.15 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン5398-45 μg
β-クリプトキサンチン011-11 μg
β-カロテン当量53100-47 μg
レチノール活性当量411-7 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32725 μg
ビタミンB1Tr0.06-0.06 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.11.8-1.7 mg
ナイアシン当量0.24.5-4.3 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸215-13 μg
パントテン酸00.16-0.16 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.15.2-4.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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