きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型洋風料理 コロッケ類 ポテトコロッケ単位
水分8055.524.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.24.5-4.3 g
たんぱく質0.35.3-5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr12.1-12.1 g
コレステロール014-14 mg
脂質0.112.6-12.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.425.4-8 g
利用可能炭水化物(質量計)1723.2-6.2 g
差引き法による利用可能炭水化物16.724.6-7.9 g
食物繊維総量1.72-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.325.2-6.9 g
有機酸0 g
灰分1.31.30 g
ナトリウム440280160 mg
カリウム18250-232 mg
カルシウム251510 mg
マグネシウム619-13 mg
リン1660-44 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.040.11-0.07 mg
マンガン00.2-0.2 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン022-22 μg
β-カロテン5355-2 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量5367-14 μg
レチノール活性当量410-6 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.11.5-1.4 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.9-5.9 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK321814 μg
ビタミンB1Tr0.11-0.11 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.22-1.8 mg
ビタミンB60.040.14-0.1 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸223-21 μg
パントテン酸00.46-0.46 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.10.70.4 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)00
可食部100g当たりの成分です。
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