きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と中国料理 点心類 しゅうまいの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型中国料理 点心類 しゅうまいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型中国料理 点心類 しゅうまい単位
水分8060.219.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.28.1-7.9 g
たんぱく質0.39.1-8.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr8.7-8.7 g
コレステロール027-27 mg
脂質0.19.2-9.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.419.7-2.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1715.91.1 g
差引き法による利用可能炭水化物16.719.4-2.7 g
食物繊維総量1.71.70 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.319.5-1.2 g
有機酸0 g
灰分1.32-0.7 g
ナトリウム440520-80 mg
カリウム18260-242 mg
カルシウム2526-1 mg
マグネシウム628-22 mg
リン1692-76 mg
0.30.9-0.6 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.040.12-0.08 mg
マンガン00.35-0.35 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン6-6 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53152 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53152 μg
レチノール活性当量46-2 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロールTr(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK32428 μg
ビタミンB1Tr0.16-0.16 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.11.8-1.7 mg
ナイアシン当量0.23.3-3.1 mg
ビタミンB60.040.15-0.11 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸226-24 μg
パントテン酸00.55-0.55 mg
ビオチン2.5-2.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.11.3-0.2 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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