きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩単位
水分8052.527.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.29.4-9.2 g
たんぱく質0.310.3-10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.7-4.7 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.15.1-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.410.56.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1710.36.7 g
差引き法による利用可能炭水化物16.718.2-1.5 g
食物繊維総量1.74.9-3.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.322.2-3.9 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.39.8-8.5 g
ナトリウム4403800-3360 mg
カリウム18410-392 mg
カルシウム2563-38 mg
マグネシウム655-49 mg
リン16150-134 mg
0.31.4-1.1 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.040.32-0.28 mg
マンガン00.64-0.64 mg
ヨウ素29-29 μg
セレン8-8 μg
クロム2-2 μg
モリブデン60-60 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53251 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53350 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04.8-4.8 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンK321418 μg
ビタミンB1Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB20.010.09-0.08 mg
ナイアシン0.10.9-0.8 mg
ナイアシン当量0.22.6-2.4 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸240-38 μg
パントテン酸00.27-0.27 mg
ビオチン8.9-8.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.19.7-8.6 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 0
可食部100g当たりの成分です。
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