きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と調味料類 (みそ類) 酢みその栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型調味料類 (みそ類) 酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型調味料類 (みそ類) 酢みそ単位
水分8044.235.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.24.4-4.2 g
たんぱく質0.34.9-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.5-1.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.426.3-8.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1725.1-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物16.742.5-25.8 g
食物繊維総量1.72.8-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.344.8-26.5 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分1.33.4-2.1 g
ナトリウム4401200-760 mg
カリウム18170-152 mg
カルシウム2541-16 mg
マグネシウム616-10 mg
リン1666-50 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.040.11-0.07 mg
マンガン000 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン17-17 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5353 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.8-0.8 mg
ビタミンK32428 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.21.8-1.6 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸211-9 μg
パントテン酸000 mg
ビオチン2.8-2.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.13.1-2 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク