きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と香辛料類 にんにく おろしの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型香辛料類 にんにく おろしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型香辛料類 にんにく おろし単位
水分8052.127.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22.9-2.7 g
たんぱく質0.34.7-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.3-0.3 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.41.316.1 g
利用可能炭水化物(質量計)171.215.8 g
差引き法による利用可能炭水化物16.739-22.3 g
食物繊維総量1.71.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.337-18.7 g
有機酸0 g
灰分1.35.7-4.4 g
ナトリウム4401800-1360 mg
カリウム18440-422 mg
カルシウム25223 mg
マグネシウム622-16 mg
リン16100-84 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン00.16-0.16 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5353 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量53350 μg
レチノール活性当量4Tr4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK3232 μg
ビタミンB1Tr0.11-0.11 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.21-0.8 mg
ビタミンB60.040.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸22 μg
パントテン酸00 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.14.6-3.5 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)試料: チューブ入り0
可食部100g当たりの成分です。
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