きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ単位
水分8045.734.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.211.3-11.1 g
たんぱく質0.313.1-12.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr5.4-5.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.15.5-5.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.417.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1717 g
差引き法による利用可能炭水化物16.718.9-2.2 g
食物繊維総量1.74.1-2.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.321.1-2.8 g
有機酸0 g
灰分1.314.6-13.3 g
ナトリウム4405100-4660 mg
カリウム18440-422 mg
カルシウム25130-105 mg
マグネシウム680-74 mg
リン16200-184 mg
0.34.3-4 mg
亜鉛0.11.2-1.1 mg
0.040.35-0.31 mg
マンガン00 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン8-8 μg
クロム1-1 μg
モリブデン72-72 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5353 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.2-5.2 mg
δ-トコフェロール03.2-3.2 mg
ビタミンK321121 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB20.010.1-0.09 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.23.5-3.3 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸242-40 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチン14-14 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.113-11.9 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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