きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と和干菓子類 かりんとう 黒の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型和干菓子類 かりんとう 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型和干菓子類 かりんとう 黒単位
水分803.576.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.26.9-6.7 g
たんぱく質0.37.5-7.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr11.1-11.1 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.111.6-11.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.477.3-59.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1772-55 g
差引き法による利用可能炭水化物16.776.1-59.4 g
食物繊維総量1.71.20.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.376.3-58 g
有機酸0 g
灰分1.31.10.2 g
ナトリウム4407433 mg
カリウム18300-282 mg
カルシウム2566-41 mg
マグネシウム627-21 mg
リン1657-41 mg
0.31.6-1.3 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.040.16-0.12 mg
マンガン00.53-0.53 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン28-28 μg
クロム4-4 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53350 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53350 μg
レチノール活性当量404 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
β-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
γ-トコフェロール06-6 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンK321814 μg
ビタミンB1Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB20.010.05-0.04 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.22.4-2.2 mg
ビタミンB60.040.21-0.17 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸225-23 μg
パントテン酸00.84-0.84 mg
ビオチン9.7-9.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.1(Tr)1.1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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