きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と畜肉類 ぶた [ひき肉] 焼きの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型畜肉類 ぶた [ひき肉] 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型畜肉類 ぶた [ひき肉] 焼き単位
水分8051.528.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.222.3-22.1 g
たんぱく質0.325.7-25.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr19.9-19.9 g
コレステロール094-94 mg
脂質0.121.5-21.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.40.117.3 g
利用可能炭水化物(質量計)170.116.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.7511.7 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.118.2 g
有機酸0 g
灰分1.31.30 g
ナトリウム44080360 mg
カリウム18440-422 mg
カルシウム25718 mg
マグネシウム629-23 mg
リン16170-154 mg
0.31.6-1.3 mg
亜鉛0.13.7-3.6 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン28-28 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53053 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量410-6 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32527 μg
ビタミンB1Tr0.94-0.94 mg
ビタミンB20.010.3-0.29 mg
ナイアシン0.18.1-8 mg
ナイアシン当量0.213-12.8 mg
ビタミンB60.040.42-0.38 mg
ビタミンB1200.9-0.9 μg
葉酸211 μg
パントテン酸01.61-1.61 mg
ビオチン5-5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.20.9 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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