きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 とその他 あみ 塩辛の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型その他 あみ 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型その他 あみ 塩辛単位
水分8063.716.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.28.6-8.4 g
たんぱく質0.312.9-12.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.6-0.6 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.11.1-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.417.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1717 g
差引き法による利用可能炭水化物16.75.611.1 g
食物繊維総量1.71.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.817.5 g
有機酸0 g
灰分1.321.5-20.2 g
ナトリウム4407800-7360 mg
カリウム18280-262 mg
カルシウム25460-435 mg
マグネシウム682-76 mg
リン16270-254 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.040.7-0.66 mg
マンガン00.13-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール065-65 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53053 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量465-61 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.4-2.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32032 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.11.8-1.7 mg
ナイアシン当量0.23.8-3.6 mg
ビタミンB60.040.09-0.05 mg
ビタミンB1202.7-2.7 μg
葉酸222-20 μg
パントテン酸00.61-0.61 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.119.8-18.7 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク