きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 とその他 あみ つくだ煮の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型その他 あみ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型その他 あみ つくだ煮単位
水分803545 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.319.1-18.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.1-1.1 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.11.8-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.417.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1717 g
差引き法による利用可能炭水化物16.735.8-19.1 g
食物繊維総量1.71.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.335.1-16.8 g
有機酸0 g
灰分1.39-7.7 g
ナトリウム4402700-2260 mg
カリウム18350-332 mg
カルシウム25490-465 mg
マグネシウム6100-94 mg
リン16410-394 mg
0.37.1-6.8 mg
亜鉛0.11.7-1.6 mg
0.040.97-0.93 mg
マンガン00.63-0.63 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0170-170 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン531637 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量531637 μg
レチノール活性当量4170-166 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.14.7-4.6 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32725 μg
ビタミンB1Tr0.13-0.13 mg
ビタミンB20.010.21-0.2 mg
ナイアシン0.11.8-1.7 mg
ナイアシン当量0.24.7-4.5 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB1207-7 μg
葉酸235-33 μg
パントテン酸00.78-0.78 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.16.9-5.8 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク