きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生単位
水分8081.9-1.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.212.1-11.9 g
たんぱく質0.315.8-15.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.3-0.3 g
コレステロール047-47 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.40.217.2 g
利用可能炭水化物(質量計)170.216.8 g
差引き法による利用可能炭水化物16.74.112.6 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.218.1 g
有機酸0 g
灰分1.31.6-0.3 g
ナトリウム440220220 mg
カリウム18340-322 mg
カルシウム2561-36 mg
マグネシウム638-32 mg
リン16260-244 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.13.3-3.2 mg
0.040.47-0.43 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン5353 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量4(Tr)4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.2-2.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32032 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB20.010.23-0.22 mg
ナイアシン0.12.3-2.2 mg
ナイアシン当量0.24.5-4.3 mg
ビタミンB60.040.16-0.12 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸213-11 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.60.5 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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