きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き単位
水分8059.520.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.224.1-23.9 g
たんぱく質0.329.3-29 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr5.5-5.5 g
コレステロール095-95 mg
脂質0.17.9-7.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.40.117.3 g
利用可能炭水化物(質量計)170.116.9 g
差引き法による利用可能炭水化物16.77.79 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.118.2 g
有機酸0 g
灰分1.33.2-1.9 g
ナトリウム440830-390 mg
カリウム18480-462 mg
カルシウム2544-19 mg
マグネシウム636-30 mg
リン16300-284 mg
0.31.7-1.4 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.040.08-0.04 mg
マンガン00.03-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53053 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量4(Tr)4 μg
ビタミンD025-25 μg
α-トコフェロール0.11-0.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32032 μg
ビタミンB1Tr0.22-0.22 mg
ビタミンB20.010.24-0.23 mg
ナイアシン0.17.7-7.6 mg
ナイアシン当量0.213-12.8 mg
ビタミンB60.040.52-0.48 mg
ビタミンB1206.3-6.3 μg
葉酸240-38 μg
パントテン酸01.8-1.8 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.12.1-1 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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