きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 と魚類 こい 養殖 水煮の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ピクルス スイート型魚類 こい 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ピクルス スイート型魚類 こい 養殖 水煮単位
水分8066.313.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.215.7-15.5 g
たんぱく質0.319.2-18.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr11.8-11.8 g
コレステロール0100-100 mg
脂質0.113.4-13.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.40.217.2 g
利用可能炭水化物(質量計)170.216.8 g
差引き法による利用可能炭水化物16.75.411.3 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.218.1 g
有機酸0 g
灰分1.30.90.4 g
ナトリウム44047393 mg
カリウム18330-312 mg
カルシウム251312 mg
マグネシウム622-16 mg
リン16180-164 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.11.8-1.7 mg
0.040.06-0.02 mg
マンガン00.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン53053 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量53053 μg
レチノール活性当量431 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール0.12-1.9 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK32032 μg
ビタミンB1Tr0.37-0.37 mg
ビタミンB20.010.17-0.16 mg
ナイアシン0.13.1-3 mg
ナイアシン当量0.26.4-6.2 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB1207.5-7.5 μg
葉酸29-7 μg
パントテン酸01.51-1.51 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.10.11 g
備考酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)頭部、尾及び内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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