きゅうり 漬物 ぬかみそ漬 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ぬかみそ漬大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ぬかみそ漬大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分85.62.383.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.2-17.2 g
たんぱく質1.518.3-16.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr12.3-12.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.112.9-12.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.7-55.7 g
利用可能炭水化物(質量計)51.4-51.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.856.6-51.8 g
食物繊維総量1.59-7.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.263.9-57.7 g
有機酸0 g
灰分6.62.64 g
ナトリウム210012099 mg
カリウム6101000-390 mg
カルシウム2297-75 mg
マグネシウム48130-82 mg
リン88330-242 mg
0.34-3.7 mg
亜鉛0.22-1.8 mg
0.110.57-0.46 mg
マンガン0.141.38-1.24 mg
ヨウ素101 μg
セレン12-1 μg
クロム16-5 μg
モリブデン7190-183 μg
レチノール000 μg
α-カロテン404 μg
β-カロテン2102208 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量2102208 μg
レチノール活性当量18018 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.20.9-0.7 mg
β-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK1101397 μg
ビタミンB10.260.040.22 mg
ビタミンB20.050.12-0.07 mg
ナイアシン1.61.10.5 mg
ナイアシン当量1.94.2-2.3 mg
ビタミンB60.20.26-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸22110-88 μg
パントテン酸0.930.510.42 mg
ビオチン1.216-14.8 μg
ビタミンC22022 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.305.3 g
備考廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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