きゅうり 漬物 ぬかみそ漬 と調味料類 (その他) 料理酒の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (その他) 料理酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ぬかみそ漬調味料類 (その他) 料理酒単位
水分85.682.43.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.2-0.2 g
たんぱく質1.50.21.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.6-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.5-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.84.70.1 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物6.24.71.5 g
有機酸0 g
灰分6.62.14.5 g
ナトリウム21008701230 mg
カリウム6106604 mg
カルシウム22220 mg
マグネシウム48246 mg
リン88484 mg
0.3Tr0.3 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.11Tr0.11 mg
マンガン0.140.040.1 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン101 μg
クロム12-1 μg
モリブデン725 μg
レチノール000 μg
α-カロテン404 μg
β-カロテン2100210 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量2100210 μg
レチノール活性当量18018 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1100110 μg
ビタミンB10.26Tr0.26 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン1.6Tr1.6 mg
ナイアシン当量1.9Tr1.9 mg
ビタミンB60.20.010.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸22022 μg
パントテン酸0.9300.93 mg
ビオチン1.2Tr1.2 μg
ビタミンC22022 mg
アルコール10.6-10.6 g
食塩相当量5.32.23.1 g
備考廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Trアルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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