きゅうり 漬物 ぬかみそ漬 とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒の栄養素を比較

きゅうり 漬物 ぬかみそ漬アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ぬかみそ漬アルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 普通酒単位
水分85.682.43.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質1.50.41.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr00 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.5-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.85-0.2 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.24.91.3 g
有機酸0 g
灰分6.6Tr6.6 g
ナトリウム210022098 mg
カリウム6105605 mg
カルシウム22319 mg
マグネシウム48147 mg
リン88781 mg
0.3Tr0.3 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.11Tr0.11 mg
マンガン0.140.16-0.02 mg
ヨウ素110 μg
セレン101 μg
クロム101 μg
モリブデン716 μg
レチノール000 μg
α-カロテン404 μg
β-カロテン2100210 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量2100210 μg
レチノール活性当量18018 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.200.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1100110 μg
ビタミンB10.26Tr0.26 mg
ビタミンB20.0500.05 mg
ナイアシン1.601.6 mg
ナイアシン当量1.9Tr1.9 mg
ビタミンB60.20.070.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸22022 μg
パントテン酸0.9300.93 mg
ビオチン1.201.2 μg
ビタミンC22022 mg
アルコール12.3-12.3 g
食塩相当量5.305.3 g
備考廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.1 mL、100 mL: 99.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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