きゅうり 漬物 ぬかみそ漬 と水産練り製品 魚肉ソーセージの栄養素を比較

きゅうり 漬物 ぬかみそ漬水産練り製品 魚肉ソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 ぬかみそ漬水産練り製品 魚肉ソーセージ単位
水分85.666.119.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.3-10.3 g
たんぱく質1.511.5-10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr6.5-6.5 g
コレステロール030-30 mg
脂質0.17.2-7.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4.814.5-9.7 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.212.6-6.4 g
有機酸0 g
灰分6.62.64 g
ナトリウム21008101290 mg
カリウム61070540 mg
カルシウム22100-78 mg
マグネシウム481137 mg
リン88200-112 mg
0.31-0.7 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.110.060.05 mg
マンガン0.140.110.03 mg
ヨウ素11 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン77 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン44 μg
β-カロテン210210 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量2100210 μg
レチノール活性当量18(Tr)18 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.20.20 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1100110 μg
ビタミンB10.260.20.06 mg
ビタミンB20.050.6-0.55 mg
ナイアシン1.65-3.4 mg
ナイアシン当量1.97-5.1 mg
ビタミンB60.20.020.18 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸22418 μg
パントテン酸0.930.060.87 mg
ビオチン1.21.2 μg
ビタミンC22022 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.32.13.2 g
備考廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr別名: フィッシュソーセージ0
可食部100g当たりの成分です。
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