きゅうり 漬物 しょうゆ漬 と(かんきつ類) ライム 果汁 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 しょうゆ漬(かんきつ類) ライム 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 しょうゆ漬(かんきつ類) ライム 果汁 生単位
水分8189.8-8.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質3.20.42.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.79.2-1.5 g
食物繊維総量3.40.23.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.89.31.5 g
有機酸0 g
灰分4.60.44.2 g
ナトリウム160011599 mg
カリウム79160-81 mg
カルシウム391623 mg
マグネシウム21912 mg
リン291613 mg
1.30.21.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.160.010.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン12012 μg
β-カロテン5700570 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.20.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK83182 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.60.10.5 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸517-12 μg
パントテン酸0.120.16-0.04 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC833-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.104.1 g
備考硝酸イオン: Tr全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク